کک و مک یکی از بیماری‌های پوستی است که در میان اروپایی‌ها، مخصوصا خانم‌های موبور و چشم‌آبی شیوع بیشتری دارد اما بیشتر پزشکان درمان قطعی برای آن سراغ ندارند…
الف : کک و مک مادرزادی
ب : کک و مک ایجاد شده بعد از سنین کودکی به بالا
برای لاغری چه میزان از کالری مصرفی را کاهش دهیم؟سلامت نیوز: نگرانی درباره وزن، تنها مشکل افراد چاق و مبتلایان اضافه وزن نیست. امروز افراد زیادی به دنبال حفظ وزن و تناسب اندام ایده آل خود هستند. عامل مهم این است که میزان کالری دریافتی در طی روز را بدانیم.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بیشتر ما برای جلوگیری از افزایش وزن هر روز تنها به انجام دو کار ساده نیاز داریم: 2.000 قدم بیشتر راه برویم و 100 کالری کمتر غذا بخوریم. اگر شما هم جزء افرادی هستید که تناسب اندام و لاغرشدن برایتان اهمیت دارید، مطلب پیش رو را بخوانید تا ببینید برای لاغرشدن چگونه در طول روز کالری دریافتی خود را کاهش دهید و در وزن سالم باقی بمانید.
کالری چیست؟
مقدار انرژی موجود در غذا را می گوییم و یک واحد چاق زایی است و هر 7700 واحد از آن، اگر بیش از نیاز دریافت شود، می تواند یک کیلوگرم چربی در بدن تولید کند.
اما چگونه؟
 |
 |
 |
 |
 |
 |
بای نت با همکاری دیجی کالا و بهره مندی از مزایای فروش آنلاین با حذف واسطه ها و سیاست فروش انبوه ، کالای باکیفیت ایرانی را با مناسبترین قیمت به دست مصرف کننده نهایی می رساند.
به منظور اینکه انتخاب بهتری داشته باشید راهنمای سایزبندی را در عکس آخر مشاهده ، با یک لباس خود مقایسه وسپس سایز خود را انتخاب کنید.
شکم بند لاغری هات شیپر
جدیدترین محصول شرکت HOT SHAPERS
استفاده از جنس Neotex TM باعث افزایش درجه حرارت بدن شده و سبب تعریق زیاد بدن می شود که موجب چربی سوزی سریع خواهد شد
جهت چربی سوزی و لاغر کردن شکم و پهلوها می باشد.
ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض یکی از جدیدترین ساعت هایی می باشد که عرضه شده است و دارای طراحی خلاقانه ای بوده و توانسته است با عرضه خود به بازار طرفداران بی شماری را در سراسر جهان جذب کند. این ساعت دارای 10 بند رنگی قابل تعویض به همراه 10 قاب رنگی دور ساعت می باشد. قاب، بند و صفحه ساعت، از جنس با کیفیت ساخته شده اند و بهره گیری از موتور با دوام و قدرتمند از کیفیت بالای این محصول خبر میدهد. صفحه ساعت به زیبایی طراحی شده است و به صورت فوق العاده ای خود نمایی میکند.
چادر ایرانی (سنتی ) مرسوم ترین چادر در بین بانوان محجبه میباشد ؛ چادر ایرانی تولید شده در حجاب فاطمی به دلیل برش های صنعتی دارای تکه های متعدد در پشت چادر نیست ، همچنین یک ست کش همراه چادر میباشد که در صورت تمایل به راحتی به چادر متصل تا راحتی بیشتری از نظر رو گیری ایجاد کند.
این چادر از پارچه کن کن مروارید تولید و تقدیم میگردد که در ذیل توضیح مختصری در مورد کیفیت پارچه ارائه میشود .
پارچه کن کن مروارید تولید شده در شرکت yyt کره بوده ، پارچه کن کن از دسته پارچه های نیمه براقی است که به تازه گی تولید و در رده پارچه های چادری قرار گرفته است این پارچه به دلیل وزن فوق العاده سبک و لطافت خاصی که دارد با استقبال بسیار خوبی روبرو شده ، تراکم این پارچه 450 میباشد و ضمانت دارد.
مانتو عبایی با طرح جدید سنتی، یکی از زیباترین مدل های مانتو طرح عبایی
مانتو عبایی پارچه شانتون با طرح سنتی:
می خواهیم یک مانتو بسیار راحت و شیک را به شما معرفی کنیم. مانتو طرح سنتی با پارچه شانتون که یکی از زیباترین و راحت ترین مانتوهای طرح عبایی است. این محصول مانتو عبایی با طرح جدید است که ویژگی های منحصر بفرد آن باعث شده طرفداران زیادی داشته باشد. در ادامه ویژگی های این مانتو عبایی جدید را توضیح می دهیم:
آیا شما هم به دنبال کم کردن سریع وزن خود هستید ؟ موز یکی از بهترین چربی سوزهاست ودر کاهش وزن اثر فوق العاده دارد و باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود .
با موز 7 روزه لاغر شوید !
آیا موز چاق کننده است ؟ سوال متداولی است که ذهن همه افرادی را که به دنبال رژیم های لاغری هستند به خود جلب کرده است . اما به واقع موز چاق کننده نیست بلکه موز یک چربی سوز بسیار موثر و قوی است .
بعضی مردم اینطور فکر میکنند چون موز بافت کرم رنگی دارد که در مقایسه با دیگر میوه های آبدار چاق کننده است.در حقیقت موز کمی بیشتر از 100 کالری دارد.این یعنی بیشتر از نصف کالری یک نوشیدنی انرزی زا .
موز و پوست داخلی آن سرشار از پتاسیم، املاح معدنی، فیبر، ویتامین A، B و آنتی اکسیدان است. وجود پتاسیم فراوان در موز از آن یکی از بهترین چربی سوزهای دنیا را می سازد. موز با افزایش متابولیسم بدن و افزایش انرژی بدن از پرخوری جلوگیری کرده و مدت زمان طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. زمانی که موز وارد بدن می شود شروع به سوزاندن چربی ها می کند.
مواد لازم :
برگه آزمایش خون برای ما معمولا مثل یک معما است. در نمودار بالا حروف کلیدی، معنای آنها و مقدار نرمال و طبیعی آن نوشته شده. از دستش ندین.
این ورزش ها به طور کلی باعث ناپدید شدن چربی نمی شوند، اما می توانید حالت ماهیچه ای به آنها بدهند. با انجام این حرکات بدن شما شکل V به خود می گیرد و باسن و کمر باریک تر به نظر می رسند.
حرکات مناسب برای از بین بردن چربی زیر بغل و کمر
متاسفانه زمانی که برآمدگی به زیر بغل و پشت کمر کشیده می شود اصلاً زیبا نیست و مطمئناً همانطور که می دانید "سانس لیپو" (همان چربی آزار دهنده پشت و زیر بغل) بدون تلاش درست و حسابی از بین نخواهد رفت. اگر بخواهید فقط تمرین های مربوط به آن نقاط را نیز انجام دهید، باز هم زیاد نمی توانید مطمئن باشید، چرا که چربی های این قسمت مانند سایر چربی ها زمانی از بین می روند که شما مصرف میزان کالری روزانه خود را کاهش دهید...
این ورزش ها به طور کلی باعث ناپدید شدن چربی نمی شوند، اما می توانید حالت ماهیچه ای به آنها بدهند. با انجام این حرکات بدن شما شکل "V" به خود می گیرد و باسن و کمر باریک تر به نظر می رسند.
این حرکات را برای ست های 8 تا 12 تایی تکرار کنید.
تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است که سرشار از مواد مغذی ضروری و مواد معدنی مفید است. همانطور که می دانید تخم مرغ از دو قسمت زرده و سفیده تشکیل شده است. با وجود اینکه بیشترین میزان مواد مغذی تخم مرغ در قسمت زرده آن قرار دارد، اما سفیده آن نیز برای مراقبت از سلامتی و زیبایی بسیار موثر است.
حتما می دانید که سفیده تخم مرغ در اکثر غذاها و شیرینی جات استفاده می شود. در عین حال نیز برای تهیه ماسک های زیبایی کارایی بالایی دارد. این ترکیب خواص ضدالتهابی دارد، قابض است و کمک زیادی به زیبایی پوست می کند. در این مطلب خواهیم گفت سفیده تخم مرغ چه تاثیری در سلامتی و زیبایی پوست دارد.
